三仙台原是一处岬角，后在海水侵蚀作用下逐渐变成了离岸岛，想要去三仙台的游客只能在海水退潮时涉水而过。1987年此处的跨海步桥完成，既便利了游人过岸，也成为东海岸知名的地标。
三仙台地质作用明显，岛内怪石密布，海蚀现象显著，同时由于特殊的地理、气候条件，这里的滨海植物种类丰富，例如林投、白水木等，是研究海岸植物生态的重要据点。
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全年皆宜
1.搭乘台铁至台东车站，在站前转搭往长滨、静浦或花莲的鼎东、花莲客运海线班车，于三仙台站下车。
2.由花莲出发的游客可以在花莲火车站搭乘前往台东的鼎东、花莲客运海线班车，于三仙台站下车。
3.搭乘台铁至台东车站，转乘台湾好行公交到终点站三仙台游憩区站下车。
4.5 分
三仙台也是东海岸最具知名度的风景点，相传是三仙上岛的地方，岛上有一座造型非常优美的跨海人行步道桥，波浪造型呈现，气势壮观，附近海域，风景优美，碧海蓝天。
相传“八仙”中的铁拐李，吕洞宾、何仙姑曾于岛上停憩，在山上留下三双足印，故名三仙台。为方便游客登岛，1987年兴建一座八拱跨海人行步道桥。因造形优美，已成为当地地标。 海边的黑石砾一奇。 林头果以为是凤梨。
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