江西萍乡在漫长的历史中，留下了众多历史古迹与灿烂的文化遗传，形成了丰富多彩、独具地方特色的传统民俗文化，如傩文化、祭祀文化、宗教文化等。萍乡的中国石洞口傩文化、上栗县的孽龙洞、安源路矿工人运动纪念馆、总平巷、安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心等等，都是很值得去游览的研学的目的地。

DAY1: 高铁-萍乡-中国石洞口傩文化馆-杨岐山孽龙洞景区

DAY2:安源路矿工人运动纪念馆-总平巷-安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心

DAY3:莲花路口湖塘村-返程

从原始社会走出来的傩，进入宫廷后，又从宫廷走向田野。从此“傩傩”之声充盈华夏，盛行于世。洞口傩始于何时？早在20年前的1993年，在当地“杜氏族谱”中发现“傩自周始”的记载。无疑，石洞口傩在宫廷傩的影响下，从周代就开始了活动。

一个“集千神于一庙，融众教为一傩”的举世无双的傩文化新体系就在石洞口问世。来萍乡旅游，如果对傩文化感兴趣，不仿来这里看看。

一间平房改造的傩文化馆里，展示了不少“宝贝”。

比如“十二神兽”，有关史料显示：汉唐时期的宫廷傩，人们戴着兽面，装扮成十二只凶猛的野兽（称十二神兽），去驱赶骚扰宫廷的疫鬼。无独有偶，石洞口古傩面中，亦有十二枚龙眼虎鼻，狮嘴狼耳，狰狞可怖的面具。它们是否也叫十二神兽，不可判定。但可以肯定，傩到唐末，十二神兽在傩祭活动中均已消失。

从兽面造型到神面造型，甚至对鬼疫的造型都可堪称一绝。

从周代开始，石洞口木雕傩面传统艺术在历史长河中，一直传承至今。

孽龙洞，是一个形成于1.8亿年前海相石灰岩层的天然溶洞。

相传古代有条孽龙想把江西和湖南变成大海，到处兴风作浪，祸害无辜。为拯救黎民百姓，擒捉孽龙，道教天师许真君与孽龙在杨岐山展开了一场生死搏斗。搏斗时，孽龙穿山遁地，留下此溶洞，故名孽龙洞。

孽龙洞全长3200米，有108处景点，分布在南斗六宫九重天。

洞内常年恒温18℃，冬暖夏凉，负氧离子含量极高。

进入洞中，即可欣赏石笋、石花、石幔，晶莹剔透，湿润如玉，令人大开眼界！

最最值得打卡的是“洞天飞瀑”，水量非常大，从巨石之上以惊雷之势飞流而下，场面非常壮观，能在洞穴里看到这样的瀑布真是堪称一绝。

1983年，孽龙洞曾被中国风景名胜权威、同济大学教授、中国园林学家陈丛周先生誉为“天下第一洞、地下艺术长廊”。

【旅游信息】

地址：萍乡杨岐山景区·孽龙洞

小tips：杨岐山景区投资近2000万元，在游客中心建设杨岐山地质博物馆，也可以顺路去逛逛哦。

一个先锋的身影、一次先河的行动、一声先觉的呐喊，渐渐唤醒着，一个群体、一个区域、一个阶级蕴藏的磅礴力量！

安源，在中国工人运动的潮头，拼搏着、抗争着、战斗着，前赴后继……想要了解安源路矿工人运动的历史，一定要来纪念馆看看。

该馆基本陈列为“红色安源 工运摇篮——安源路矿工人革命斗争史展览”，共分为一个序厅和七个部分，陈展面积3000余平方米，展出文物500多件，生动展现了工人运动的光辉历史。

亲眼看到纪念馆里的这些老物件，不禁感慨万千，深感当年的不容易。

通过参观安源路矿工人运动纪念馆，可以感受历史岁月里，百年前的探索艰辛不易；光阴流转里，百年间的奋斗壮阔恢弘......

一代人有一代人的使命，让我们开创未来！

安源路矿工人运动纪念馆东南方向是总平巷路。

总平巷、八方井四十四号、大罢工谈判旧址依次由北到南分布在总平巷路，陵园路对面有条平行的正街路，消费合作社、半边街广场、盛公祠由北到南分布在正街路。

总平巷——安源煤矿井口，位于萍乡城东面六公里处的安源镇境内，坐南朝北，呈牌坊形。总平巷是安源煤矿工人上下班以及煤炭输出的总巷道。总平巷内分东平巷、西平巷。因地面平坦，所以称为总平巷。总平巷是用红砖砌成的，井口上方塑有铁锤岩尖图案和“总平巷”三个醒目大字，岩尖代表采煤工人，铁锤代表机械工人。

大罢工谈判旧址，是一座红色的二层小楼，有简单的桌椅布置。

听讲解的老师说，安源路矿工人大罢工，是中国工人运动史上的一次壮举。

在总平巷走走看看，回忆历史让人感慨万千， 总之，不虚此行。

安源红领巾少儿基地暨萍乡市青少年活动中心，也是一个非常值得来参观的地方。

展馆分为序厅、中国少年儿童运动的开端(主要展出安源儿童团诞生、发展和历史地位)、大革命时期、土地革命战争时期、抗日战争时期、解放战争时期、社会主义革命和建设时期、领袖关怀和英雄楷模、少先队体验活动和辅导员素质展示9个展示区。

通过雕塑、文物复制品、图文展板、影音播放等展出形式，让市民了解中国少年儿童运动的历史足迹。

边听讲解边参观，感触还是很多的，如果你带着家里的小朋友来萍乡旅游，不妨到这里来看看。

在延绵不断的罗宵山脉中段石门山山脚下，有一个远近闻名的小山村，先后评定为”江西省历史文化名村”、”中国传统村落”——湖塘古村。

湖塘村，是个已有500多年历史的传统古村落，村庄现存明清古建筑50余栋，风格独具“湖塘”特色。

在湖塘古村众多的古元素中，最有代表性的还是”陶轩公祠”，伫立仰望叫人惊叹不已。

来到公祠前，抬头看到其墙面和屋顶都有翘角的挑檐，祠檐的四角呈弧形翘起，犹如孔雀伸长的脖子和头望向八方。四角上面安装的铜花历经数百年风雨侵蚀，至今光亮依旧，实属奇迹。

走进屋内，主房、厢房、库房应有尽有，回廊、屏风、吊楼处处雕龙画凤。

老宅中间有一非常坚固的屋子，据说这是专门存放银元的“金库”，当时这间房子差不多堆满了银元。

最后，安静的走在湖塘村的石条小巷上，这路有如蜿蜒而寻的根，一头牵挂着乡思，一头连接着希冀……默默细数，又过了一冬风霜，我想老屋若有记忆，应记得这百年情结。

作为电视剧《初心》的拍摄场景，村子里有不少电视剧的拍摄点，感兴趣的可以去打卡哦！

江西“西大门”萍乡，是工人运动的摇篮，红色旅游资源丰富。这里的饮食也以“红”——酣畅淋漓的辣而闻名，犹如萍乡人的热情。在别的地方，辣椒多半是调味品，而在萍乡，辣椒就是一道道菜了。

无辣不欢的当地人，将当地特产的鸭子，用他们独特的烹饪方式，做出了一道色香味俱全的国宴佳肴——莲花血鸭。其因“色美味香、鲜嫩可口”的特点被列入“十大赣菜”之中。2009年成功申报省级非物质文化遗产代表性项目。

地道的莲花血鸭，非得要莲花山里养的叫得脆响的鸭子，莲花山里产的清亮亮的茶油，莲花山里酿的醇香水酒，莲花自然清凉的井水，莲花田园里的红椒，莲花老乡祖传的手艺……烹饪出的血鸭色泽紫红油亮。鸭肉脆嫩，肥而不腻，鲜辣可口，味道独特，连骨头都可以嚼烂。

到萍乡，没吃到莲花血鸭，就不算到过。