day1：成都- --四姑娘山镇

早上8点成都市金牛区蜀汉路526号金都花园统一出发，行经映秀，卧龙。翻阅巴郎山，驶向四姑娘山脚下的四姑娘山镇。

住宿条件：标间

住宿：长鸣家的客栈  3200米海拔

餐饮：成都

早餐：自理

午餐：自备

晚餐：长鸣家客栈

晚餐标准：根据人员而定，炒菜和米饭，四菜一汤或者六菜一汤。

day1：成都- --四姑娘山镇

早上8点成都市金牛区蜀汉路526号金都花园统一出发，行经映秀，卧龙。翻阅巴郎山，驶向四姑娘山脚下的四姑娘山镇。

住宿条件：标间

住宿：长鸣家的客栈  3200米海拔

餐饮：成都

早餐：自理

午餐：自备

晚餐：长鸣家客栈

晚餐标准：根据人员而定，炒菜和米饭，四菜一汤或者六菜一汤。

day2:四姑娘山镇----- 二峰大本营BC

早上8点，早餐后轻装进入海子沟，装备由马驮，徒步至大本营，沿途景色以高山草甸和灌木林为主。到营地以后进行高海拔适应、安全知识讲解等，大本营海拔4200米。

住宿：露营

餐饮：四姑娘山镇

早餐：稀饭馒头、鸡蛋牛奶

晚餐：营地吃饭，有专业高山厨师做饭，当归炖土鸡，炒菜米饭，或者火锅限三人以上成行的队伍三人以下因为我们不会额外收费用，所以使用小炉头上山，鸡蛋，煮方便餐，请理解。

day3:BC－攻顶－BC－大本营-四姑娘山镇（如果在山上继续露营一晚，需要加收500元/人的费用。）

凌晨3点起床，3：30出发冲顶。一般7小时左右可登顶，12点前不能登顶者必须下撤从BC营地出发，拂晓前完成冲顶。在攀登途中可以看到醉人的日出，俯瞰长坪沟风光。顶峰上更是可以极近距离的欣赏秀美的四姑娘山幺妹峰及巨大的悬冰川。冲顶完毕后小心下撤至BC营地，整理装备，撤营经大本营有时间就返回四姑娘山镇长鸣家客栈吃晚餐。

住宿：长鸣家客栈标间

餐饮：营地

早餐：稀饭泡菜、锅盔

午餐：个人自备路餐

晚餐：长鸣家客栈

day4: 四姑娘山镇—成都

早上8点起，吃了早餐，乘车原路返回成都，活动结束！

餐饮：四姑娘山镇

早餐：稀饭馒头、鸡蛋牛奶