羊卓雍措Yamdrok Lake

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4.7 / 5分
贡嘎景点排名第1共7个
建议游览时间:3小时
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共1673条点评 3、去羊湖路上经过贡...
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旅行攻略
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羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

湖内分布有10余个小岛,大的可容五六户居住,小的则仅有百余平方米。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等。这里还是藏南较大的水鸟栖息地,每逢冬季群鸟南徙至此,在湖岸及湖心岛一带,天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常多。

羊卓雍措远观比近触要漂亮许多,翻越5030米的岗巴拉山口后,沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大约30分钟,这一路是欣赏羊卓雍措的好角度,一路上有多个观景平台,可驻足停留拍照。

地址:
西藏自治区山南市贡嘎县307省道
开放时间:

全年 09:00-18:30

门票

免费

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旅游时节

一年分为雨季和干季,建议大家在夏季6、7月的时候过去看看。即便是夏季,昼夜的温差还是很大。由于其海拔很高,所以日照时间长,且阳光比较强烈。比起冬天,夏天的时候去比较好 。


交通指南

从拉萨往南行100公里,约2小时行程,可包车或乘班车前往。如乘班车,可先坐到雅鲁藏布江大桥边,再乘出租车游览羊卓雍湖。一般包六人吉普车的费用大约为1500-2000元/天。

小贴士

1、有高血压或是哮喘病的病人不适合去西藏旅行。由于西藏的海拔较高,很多人都会得高山病。到达西藏之后,要慢慢地走,少说话,保证充足的睡眠时间。此外,夏天去的话,由于昼夜温差大,最好是带几件上衣过去。当地的阳光比较强烈,帽子、太阳镜都是必不可少的物品。

2、高原反应可能会给旅行带来一些困扰,提醒初入高原的你,要保证睡眠质量,常喝水,多吃水果,切勿吸烟以及剧烈运动。正常饮食而非暴饮暴食,以免增加肠胃负担。有条件也可在出行前做适应低压环境的锻炼。

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